Возвращаешь себе фундаментальное ощущение «мне рады» и «мир безопасен». Мягко перепроживается опыт принятия, желанности и первых границ.
Уходит внутреннее напряжение, появляется спокойствие, расслабленность в теле, возвращается чувство опоры и права занимать место в мире.
Возвращаешь спонтанность, игривость, творческую энергию и умение получать удовольствие без стыда.
Пропадает зажатость, возвращается энергия, тело оживает, приходит лёгкость, внутреннее тепло и ощущение «я могу быть разной».
Здесь пробуждается энергия желания, сексуальность, принятие меняющегося тела, умение говорить «да» и «нет», формируются естественные границы.
Возвращается сексуальность, чувствительность, смелость желать, появляется ясность, уходит стыд за тело и чувство вины за свои желания.
Раскрывается зрелая чувственность: способность просить, брать, проявлять желания, строить «мы‑пространство» и отношения на уважении и любви.
Уходит обида и роль «я сама», появляется мягкая сила, сексуальность оживает, партнёр начинает проявляться сам, отношения становятся тёплыми и взаимными.
Это не про детей — это про женскую зрелость: умение наполнять себя, давать из любви, а не из долга, создавать и выращивать идеи, отношения, проекты.
Исчезает выгорание, приходит мудрость границ, ощущение своей ценности, способность питать без потери себя, ты – источник идей и жизни.