Первый совместный эфир Кати, создателя проекта "Говорим.Дети", и Джамал.

· теория об эмоциональном интеллекте
· концепция mindfulness для детей
· практические советы о том, как выстраивать доверительные отношения с детьми и развивать их эмоциональный интеллект
· обучение детей инструментам саморегуляции (как помогать справляться с тревогой, злостью, грустью и другими "сложными" эмоциями)
· семейные ритуалы и традиции, помогающие создать дружественную атмосферу
· техники массажей и дыхательных практик
· список литературы для родителей и детей
· подробный конспект эфира
· закрытый Telegram-чат поддержки между участниками

Срок доступа к записи -180 дней

Совместный эфир Альмиры Орловой и Джамал.

· влияние дефицита и избытка витаминов на здоровье матери и ребёнка
· вопросы питания и микробиота желудочно-кишечного тракта
· формирование рациона ребенка (баланс белков, жиров, углеводов и клетчатки)
· примерное меню для детей возрастом от 3 до 6 лет
· подробный конспект эфира
· 7 уникальных рецептов от Альмиры

Срок доступа к записи - 180 дней