Узнаешь способ снять груз чужих ожиданий и требований за 10 минут без долгой психотерапии и вскрытия детских травм.
Право получать: откуда берется запрет на помощь, подарки и отдых без чувства вины и как его снять.
«Я всё сама»: почему твоя суперсила давно стала твоей тюрьмой. Разбираем, как бессознательная стратегия «я должна справиться» отключает женскую энергию, блокирует деньги и близость.
Это полноценные инструменты, с которыми ты избавишься от чувства, что должна все тянуть одна. И вместо привычной усталости получишь мощный заряд энергии именно на свои желания, а не на чужие ожидания.
Получишь рабочие инструменты, после которых ты перестанешь доказывать, что «достойна» отдыха, помощи и подарков
Признаешь свои желания и то, что они важны, даже если не принесут пользы партнеру/начальнику/детям.
Избавишься от чувства вины за то, что ты хочешь что-то для себя, а не только жить во благо других.
Дополнительно тебя ждут 2 бонусных подкаста: